2015.04.18 10:53 PM
By 도상집
'어릴 때도 없던 여드름이 30살을 넘기면서 조금씩 생기더니 이젠 양볼과 턱 아래로 오톨도톨하게 생겼어요', '여드름 때문에 전용 제품을 사용하는데 너무 건조해져서 사계절 내내 당기고 쓰라려요'
요즘 현대인들의 가장 큰 관심은 주름이 아니라 미백이 아닌 건조성 여드름 즉 성인 여드름이다.
성인 여드름은 남성보다는 여성에게 많이 나타나며, 발생 원인으로는 크게 불규칙한 생활 방식과 스트레스, 수면부족, 음주, 흡연 등이 꼽힌다. 특히 여성은 생리 전 분비되는 황체호르몬이 피부 트러블을 유발해서 깨끗한 피부를 유지하기 어렵다. 그래서 여드름 전용 제품을 지속적으로 사용해야 하는 심적 부담감과 부작용에 대한 걱정을 가질 수밖에 없다. 무엇보다도 성인 여드름은 대체로 건성 피부가 많아 일반 여드름 제품을 사용하면 더욱 건조해져 다양한 피부 문제(각화 현상, 피부 땅김과 쓰라림, 붉어짐, 민감성 및 알레르기 피부)를 일으키며 주름의 원인이 될 수 있다.
그렇다면 성인 여드름을 예방하거나 치유하기 위해서는 어떻게 해야 할까?
1. 깨끗하게 씻는 것보다 더 중요한 것은 안전하게 세안하는 것이다
성인 여드름은 내외부적인 요인으로 피부의 기능 활성이 떨어지면 피지 배출이 원활하지 않아 모공 속으로 쌓이게 되어 좁쌀 여드름을 만든다. 좁쌀 여드름은 주로 건성 피부에 많고 화농성 여드름은 주로 지성 피부에 많은 것은 세균 번식이 건성보다는 지성 피부가 빨라 모공 주변으로 세균이 번식하여 염증을 유발하기 때문이다. 그래서 여드름이 있는 사람들의 일괄적 세안 방식은 바로 '뽀드득 세안법'이다. 하지만 과도하게 세안하거나 강한 계면활성제가 함유된 세안제를 지속적으로 사용하면 오히려 여드름을 더 악화시킬 수 있으며 민감성 피부의 원인이 될 수 있다. 그 이유는 피부를 보호하는 보호막까지 벗겨져서 미세한 자극에도 민감하게 반응하고 피부 속 수분이 빠르게 증발되어 피부가 건조해짐으로 피지 분비를 촉진시키기 때문이다. 따라서 계면활성제가 있는 세안제보다는 식물성 오일의 순도가 높은 비누로 세안하는 것이 더 안전하다. 모든 여성들이 걱정하는 것과 달리 식물성 오일 비누로도 메이크업 잔여물 없이 말끔하게 제거할 수 있다.
2. 건성 피부의 여드름은 촉촉함을 유지해야 한다
피부는 내외부로부터 건조하면 스스로 보호하기 위해 피지 양이 늘어난다. 즉 피부가 건조해지면 질수록 피지 양이 늘어나는 것이다. 앞서 다룬 내용처럼 성인 여드름은 피부의 기능 저하로 인해 원활한 피지 배출이 어려워 좁쌀 여드름이 생기는 것인데, 피부를 건조하게 내버려 두면 오히려 더 악화시킬 수 있다. 대부분 여드름 전용 제품은 지성 피부 위주로 개발되었기 때문에 보습력이 약하다. 이러한 상태로 장기간 지속되면 점점 더 건조해져서 민감성 피부로 변하는 경우가 종종 있다. 그래서 건성 피부의 여드름은 항염 작용이 뛰어나면서 보습력이 높은 제품을 사용하는 것이 중요하며, 피부 호흡을 방해하는 실리콘 제형은 피하는 것이 좋다.
3. 단판 승부가 어려운 여드름, 천천히 그리고 완벽하게 개선하는 것이 정답이다
느닷없이 생긴 여드름을 빠르게 없애고 싶은 마음은 당연한 것이다. 그래서 블로거 리뷰, 상품평, 사용 전후 사진, 주변 사람 권장으로 당장 구매하여 사용하기도 하고 유명하다는 병원에 가서 관리도 받아보고, 체질 개선을 위해 해독 주스로 마셔보고, 아마 이 글을 읽는 사람 가운데 피부가 좋지 않은 이들은 이 중 하나 정도는 경험이 있을 것이다. 하지만 이러한 노력에도 불구하고 단시간 내에 여드름을 완전하게 정복할 수 없는 것은 여드름은 치료가 아닌 관리가 중요하기 때문이다.
일시적인 완화 증상이 치유된 것처럼 보일지라도 일정 시간이 지나면 다시 드러나는 것이 여드름이다. 빠르게 개선하려고 노력하는 것보다 꾸준히 관리하여 더 이상 진행되는 것을 예방하고 피부의 상태를 천천히 그리고 완벽하게 개선하는 것을 목표로 해야 한다. 그러려면 장기간 사용해야 할 제품 선택이 매우 중요하게 된다. 장기간 사용 시 부작용을 유발하는 화학 성분이 있는지 꼼꼼히 따져봐야 하고 가급적 천연성분으로 만든 제품을 선택하는 것이 좋다.
어릴 때도 없던 여드름이 30살을 넘기면서 조금씩 생기더니 이젠 양볼과 턱 아래로 오톨도톨하게 생겼어요', '여드름 때문에 전용 제품을 사용하는데 너무 건조해져서 사계절 내내 당기고 쓰라려요'
요즘 현대인들의 가장 큰 관심은 주름, 미백이 아닌 건조성 여드름 즉 성인 여드름이다.
성인 여드름은 남성보다는 여성에게 많이 나타나며 발생 원인은 크게 불규칙한 생활 방식과 스트레스, 수면부족, 음주, 흡연으로 꼽힌다. 특히 여성은 생리 전 황체호르몬 분비로 피부 트러블을 유발해서 깨끗한 피부를 유지하기 어렵다. 그래서 여드름 전용 제품을 지속적으로 사용해야 하는 심적 부담감과 부작용에 대한 걱정을 가질 수밖에 없다. 무엇보다도 성인 여드름은 대체로 건성 피부가 많아 일반 여드름 제품을 사용하면 더욱 건조해져 다양한 피부 문제(각화 현상, 피부 땅김과 쓰라림, 붉어짐, 민감성 및 알레르기 피부)를 일으키며 주름의 원인이 될 수 있다.
◇첫 번째는 깨끗하게 씻는 것보다 더 중요한 것은 안전하게 세안하는 것이다
성인 여드름은 내외부적인 요인으로 피부의 기능 활성이 떨어지면 피지 배출이 원활하지 않아 모공 속으로 쌓이게 되어 좁쌀 여드름을 만든다. 좁쌀 여드름은 주로 건성 피부에 많고 화농성 여드름은 주로 지성 피부에 많은 것은 세균 번식이 건성보다는 지성 피부가 빠르기 때문에 모공 주변으로 세균이 번식하여 염증을 유발하기 때문이다. 그래서 여드름이 있는 사람들의 일괄적 세안 방식은 바로 '뽀드득 세안법' 하지만 과도하게 세안하거나 강한 계면활성제가 함유된 세안제를 지속적으로 사용하면 여드름을 더 악화시킬 수 있으며 민감성 피부의 원인이 될 수 있다. 그 이유는 피부를 보호하는 보호막까지 벗겨져서 미세한 자극에도 민감하게 반응하고 피부 속 수분이 빠르게 증발되어 피부 건조함으로 인해 피지 분비를 촉진시킨다. 계면활성제가 있는 세안제보다는 식물성 오일의 순도가 높은 비누로 세안하는 것이 더 안전하다. 모든 여성들이 걱정하는 것과 달리 식물성 오일 비누로도 메이크업 잔여물 없이 말끔하게 제거할 수 있다.
◇두 번째는 여드름 때문에 무조건 뽀송뽀송, 건성 피부의 여드름은 촉촉함을 유지해야 한다
피부는 내외부로부터 건조하면 스스로 보호하기 위해 피지 양을 늘린다. 즉 피부가 건조해지면 질수록 피지 양이 늘어나는 것이다. 앞서 다룬 내용처럼 성인 여드름은 피부의 기능 저하로 인해 원활한 피지 배출이 어려워 좁쌀 여드름이 생기는 것인데 피부를 건조하게 내버려 두면 오히려 더 악화시킬 수 있다. 대부분 여드름 전용 제품은 지성 피부 위주로 개발되었기 때문에 보습력이 약하다. 이러한 상태로 장기간 지속되면 점점 더 건조해져서 민감성 피부로 변하는 경우가 종종 있다. 그래서 건성 피부의 여드름은 항염 작용이 뛰어나면서 보습력이 높은 제품을 사용하는 것이 중요하며 피부 호흡을 방해하는 실리콘 제형은 피하는 것이 좋다.
◇세 번째는 단판 승부가 어려운 여드름, 천천히 그리고 완벽하게 개선하는 것이 정답이다
느닷없이 생긴 여드름을 빠르게 없애고 싶은 마음은 당연한 것이다. 그래서 블로거 리뷰, 상품평, 사용 전후 사진, 주변 사람 권장으로 당장 구매하여 사용하기도 하고 유명하다는 병원에 가서 관리도 받아보고, 체질 개선을 위해 해독 주스로 마셔보고 아마 이 글을 읽는 사람이면 이 중 하나 정도는 경험이 있을 것이다. 하지만 이러한 노력에도 불구하고 단시간 내에 여드름을 완전하게 정복할 수 없는 것은 여드름은 치료가 아닌 관리가 중요하기 때문이다.
일시적인 완화 증상이 치유된 것처럼 보일지라도 일정 시간이 지나면 다시 드러나는 것이 여드름이다. 빠르게 개선하려고 노력하는 것보다 꾸준히 관리하여 더 이상 진행되는 것을 예방하고 피부의 상태를 천천히 그리고 완벽하게 개선하는 것을 목적으로 두어야 한다. 그러려면 장기간 사용해야 할 제품 선택이 매우 중요하게 된다. 장기간 사용을 해도 부작용을 유발하는 화학 성분이 있는지 꼼꼼히 따져봐야 하고 가급적 천연성분으로 만든 제품을 선택하는 것이 좋다.