땅콩 같은 견과류를 먹는 것이 심장질환으로 인한 사망률을 낮출 수 있는 것으로 나타났다.
미국 밴더빌트대학 의과대학 연구팀은 견과류를 먹으면 심장질환으로 인한 사망률이 낮아질 수 있다는 연구결과를 3일 발표했다.
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연구팀이 미국내 주로 저소득층의 미국인 7만1754명과 상해지역의 13만4265명을 대상으로 한 연구결과, 견과류 섭취가 심장질환으로 인한 사망위험을 낮추는 것으로 나타났다.
미국인을 대상으로 5년 이상에 걸쳐 진행된 연구결과에서는 전체적인 사망률이 21% 낮았고, 중국인을 대상으로 6-12년 연구한 결과에서도 사망률이 17% 낮았다.
