소중한 발을 잘 관리하기 위해서는 잘 맞고 편안한 운동화를 구입해야 한다.
다음은 미국 정형외과 족부 학회에서 제안하는 운동화 구입 방법이다.
1) 전문 매장에 가서 전문가에게 틈틈히 운동화의 장점에 대한 조언을 잘 받는다.
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2) 발이 큰 경우 되도록 저녁 시간 대 신발을 신어 본다. 또한 운동양말을 신고 착용할 것.
3) 런닝화는 신고 걸어보고, 특히 빠른 걸음으로 걸었을 때 뒷꿈치가 단단히 잡히는 지 확인한다.
4) 특정 스포츠를 하는 경우, 스포츠에 맞는 신발을 착용하는 것이 좋다.
